Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK

Kaikkia hevosia ja poneja (sekä koiria) voidaan hieroa kokoon, rotuun tai käyttötarkoitukseen katsomatta. Erityisen tärkeää lihashuolto on kilpailevilla hevosilla ja erilaisten vammojen jälkihoitona. 

Ihanteellisinta olisi, että hierontaa käytettäisiin ennaltaehkäisevästi osana valmennusta. Lihas, jossa verenkierto ja aineenvaihdunta ovat kunnossa, kestää paremmin rasitusta ja palautuu huomattavasti nopeammin.

 

Syitä, jolloin hierontaa voidaan käyttää:

  • lihas / kalvokireys 
  • revähdysvamma 
  • jännevamma 
  • henkinen väsymys
  • kilpailuun valmistautuminen 
  • kilpailusta palautuminen

Hieronnan vaikutuksia:

  • aineenvaihdunta vilkastuu 
  • verenkierto vilkastuu
  • imunestekierto vilkastuu
  • hermosto rentoutuu / aktivoituu
  • kuona-aineet poistuvat nopeammin
  • venyvyys kasvaa
  • kimmoisuus kasvaa
  • palautuminen nopeutuu
  • kiinnikkeiden poistuminen /väheneminen 
  • turvotus laskee

 

                                                                                                                                                                                   

©2017 Hevoshieroja, koirahieroja, Vihti, Uusimaa - suntuubi.com